Фитнес-туры в Сочи, Красная поляна
Завершающие туры сезона:
10 октября - 16 октября
10 октября - 16 октября
Трансформация твоей жизни
Трансформация твоей жизни
Завершающие туры сезона:
10 октября - 16 октября
10 октября - 16 октября
Фитнес-туры в Сочи, Красная Поляна
Фитнес-туры на Красную Поляну — новый этап для тела и мышления
Новый подход к питанию, без подсчета калорий и бесполезных диет
9 направлений фитнеса, чтобы выбрать от какого кайфуйте именно вы
Трансформация, внутренние изменения и полная перезагрузка мышления
Никакого туристического Сочи, локации о которых знают единицы
Тотальная трансформация и прекрасная компания единомышленников!
Екатерина Дашкова
Организатор фитнес-тура и главный тренер проекта
Я создала этот тур, для того чтобы каждая из вас нашла себя настоящую. Вы самый важный человек в своей жизни. Ценить себя, это не только тренироваться и питаться правильно, мой тур не только про это.
Эти 7 дней, помогут вам обрести себя, все наши изменения начинаются изнутри. Особое внимание в туре уделено лимфатической системе, здоровой спине и осанке, все это позволит чувствовать свое тело на запредельном уровне. И в легкости наслаждаться всем, что происходит.
Эти 7 дней, помогут вам обрести себя, все наши изменения начинаются изнутри. Особое внимание в туре уделено лимфатической системе, здоровой спине и осанке, все это позволит чувствовать свое тело на запредельном уровне. И в легкости наслаждаться всем, что происходит.
Авторская программа вашей перезагрузки
Образование:
— Обучение и переквалификация спортсменов на базе высшего образования по дисциплинам
— «Групповые тренировки» и «Тренажерный зал и оздоровительная физкультура» Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б.Вейдера
— Лицензированный тренер по зумбе с 2013 года (B1, Zumba step)
— Обучение PILATES (все уровни)
— Сертификаты по нутрициологии и диетологии международного образцаа
— Обучение по реабилитации спортсменов
— Сертифицированный инструктор Хатха-йоги
— Телесно-ориентированная психотерапия
Важна обстановка вокруг, поэтому в туре вас ждут не только тренировки. Проживание в апартаментах премиум класса в Красной поляне с панорамными видами на горы, море, расслабляющий СПА комплекс в Мариотт и конечно походы, которые перезагрузят не только тело, но и вашу голову.
Это только малая часть вашей трансформации. Это несомненно одни из лучших дней в вашей жизни, я рада разделить их с вами и быть рядом.
Это только малая часть вашей трансформации. Это несомненно одни из лучших дней в вашей жизни, я рада разделить их с вами и быть рядом.
Тур — билет в новую жизнь, которую я хочу подарить вам
"
Погрузись в атмосферу наших туров
Бронирование тура за 5000 рублей!
Первые шаги, чтобы изменить свою жизнь и забронировать место в туре — заполни анкету участника и внеси предоплату — всего 5000 рублей!
Даты туров в 2022 году
Стоимость туров
Май
Даты туров в 2022 году
Стоимость туров
10 октября - 16 октября
53 800 руб.
Сентябрь-Октябрь
Сентябрь
Октябрь
Октябрь
Расписание фитнес-туров
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
12:00 Трансфер Аэропорт-Красная поляна с завораживающими видами из окна
13:00 Регистрация участников
15.00 Заезд в апартаменты с видом на горы
— Знакомство с участниками и Екатериной
— Обед
— Замеры для тех, кто хочет видеть результат в цифрах
— Стретчинг, так как дорога была долгая и необходимо наполниться энергией
— Время для себя любимых — сходить на танцы или сделать маску, выбирайте сами
— Ужин на высоте 960 метров
— Идём гулять по живописному курорту и знакомимся с местностью
13:00 Регистрация участников
15.00 Заезд в апартаменты с видом на горы
— Знакомство с участниками и Екатериной
— Обед
— Замеры для тех, кто хочет видеть результат в цифрах
— Стретчинг, так как дорога была долгая и необходимо наполниться энергией
— Время для себя любимых — сходить на танцы или сделать маску, выбирайте сами
— Ужин на высоте 960 метров
— Идём гулять по живописному курорту и знакомимся с местностью
— Ознакомительная тренировка, где вы узнаете о всей базовой технике
— Завтрак с видом на заснеженные горы
— Полезная лекция по питанию, после которой будут разрушены все мифы о нём
— Трансфер в Адлер на море
Купаемся, гуляем по набережной и устраиваем пикник на берегу моря, который сопровождается лекцией про составляющую любви к себе
— Покатаемся на велосипедах в Олимпийском парке (150-200 руб. в час, оплачивается отдельно)
— Посмотрим на поющие фонтаны
— Возвращаемся домой
— Свечка (обратная связь от участников по прошедшему дню)
— Ужин и свободное время для вашего удовольствия
— Завтрак с видом на заснеженные горы
— Полезная лекция по питанию, после которой будут разрушены все мифы о нём
— Трансфер в Адлер на море
Купаемся, гуляем по набережной и устраиваем пикник на берегу моря, который сопровождается лекцией про составляющую любви к себе
— Покатаемся на велосипедах в Олимпийском парке (150-200 руб. в час, оплачивается отдельно)
— Посмотрим на поющие фонтаны
— Возвращаемся домой
— Свечка (обратная связь от участников по прошедшему дню)
— Ужин и свободное время для вашего удовольствия
— Подъем
— Великолепный латиноамериканский танец Зумба для бешенного заряда энергии на весь день
— Завтрак
— Трансфер
— Поход на Альпийские луга в горах на 2200 м или Бзерпсенский карниз: изумительные водопады, несравнимые не с чем пейзажи и неописуемые эмоции
— Возвращаемся на отдых
— Дыхательная практика и йога
— Свечка. Обсуждаем и анализируем весь день, что понравилось и, наоборот, разочаровало
— Ужин и свободное время
— Великолепный латиноамериканский танец Зумба для бешенного заряда энергии на весь день
— Завтрак
— Трансфер
— Поход на Альпийские луга в горах на 2200 м или Бзерпсенский карниз: изумительные водопады, несравнимые не с чем пейзажи и неописуемые эмоции
— Возвращаемся на отдых
— Дыхательная практика и йога
— Свечка. Обсуждаем и анализируем весь день, что понравилось и, наоборот, разочаровало
— Ужин и свободное время
— Подъем
— Табата
— Завтрак
— Запредельное удовольствие в открытых бассейнах, хамамах, банях, джакузи в спа-комплексе Marriott
— Нетворкинг: общение на самые разнообразные темы
— Лекция «Лимфа, зажимы, осанка и отеки», на которой вы узнаете насколько лимфатическая система важна для комфортной жизни
— Авторская тренировка от Екатерины «Коррекция осанки» и перезагрузка вашей спины
— Свечка
— Ужин и свободное время
— Табата
— Завтрак
— Запредельное удовольствие в открытых бассейнах, хамамах, банях, джакузи в спа-комплексе Marriott
— Нетворкинг: общение на самые разнообразные темы
— Лекция «Лимфа, зажимы, осанка и отеки», на которой вы узнаете насколько лимфатическая система важна для комфортной жизни
— Авторская тренировка от Екатерины «Коррекция осанки» и перезагрузка вашей спины
— Свечка
— Ужин и свободное время
— Завтрак
— Парная тренировка
— Невероятная прогулка по горному курорту «Роза Хутор» в лучших традициях счастливой жизни
— Стретчинг на природе
— Поиграем в настольную игру «Мафия»/«Шпион»
— Ужин
— Свечка
— Свободное время
— Парная тренировка
— Невероятная прогулка по горному курорту «Роза Хутор» в лучших традициях счастливой жизни
— Стретчинг на природе
— Поиграем в настольную игру «Мафия»/«Шпион»
— Ужин
— Свечка
— Свободное время
— Подъем
— Утренняя тренировка: пробежка и супер-сеты
— Завтрак
— Подъем на 960. Командный квест с призами от Екатерины
— Пикник на уединенной поляне и разговор по душам «Личные границы и проживание эмоций». Вы получите новую информацию, которая перевернет ваше мышление
— Свободное время
— Свечка
— Ужин
— Утренняя тренировка: пробежка и супер-сеты
— Завтрак
— Подъем на 960. Командный квест с призами от Екатерины
— Пикник на уединенной поляне и разговор по душам «Личные границы и проживание эмоций». Вы получите новую информацию, которая перевернет ваше мышление
— Свободное время
— Свечка
— Ужин
8:30 Дыхательная практика и йога, для расслабления всего тела
9:50 Замеры. Вы однозначно увидите результат!
10:00 Завтрак
11:00 Собираем вещи
12:00 Прощаемся, обнимаемся ❤️
12:10 Трансфер в аэропорт
9:50 Замеры. Вы однозначно увидите результат!
10:00 Завтрак
11:00 Собираем вещи
12:00 Прощаемся, обнимаемся ❤️
12:10 Трансфер в аэропорт
День 1
12:00 Трансфер Аэропорт-Красная поляна с завораживающими видами из окна
13:00 Регистрация участников
15.00 Заезд в апартаменты с видом на горы
— Знакомство с участниками и Екатериной
— Обед
— Замеры для тех, кто хочет видеть результат в цифрах
— Стретчинг, так как дорога была долгая и необходимо наполниться энергией
— Время для себя любимых — сходить на танцы или сделать маску, выбирайте сами
— Ужин на высоте 960 метров
— Идём гулять по живописному курорту и знакомимся с местностью
13:00 Регистрация участников
15.00 Заезд в апартаменты с видом на горы
— Знакомство с участниками и Екатериной
— Обед
— Замеры для тех, кто хочет видеть результат в цифрах
— Стретчинг, так как дорога была долгая и необходимо наполниться энергией
— Время для себя любимых — сходить на танцы или сделать маску, выбирайте сами
— Ужин на высоте 960 метров
— Идём гулять по живописному курорту и знакомимся с местностью
День 2
— Ознакомительная тренировка, где вы узнаете о всей базовой технике
— Завтрак с видом на заснеженные горы
— Полезная лекция по питанию, после которой будут разрушены все мифы о нём
— Трансфер в Адлер на море
Купаемся, гуляем по набережной и устраиваем пикник на берегу моря, который сопровождается лекцией про составляющую любви к себе
— Покатаемся на велосипедах в Олимпийском парке (150-200 руб. в час, оплачивается отдельно)
— Посмотрим на поющие фонтаны
— Возвращаемся домой
— Свечка (обратная связь от участников по прошедшему дню)
— Ужин и свободное время для вашего удовольствия
— Завтрак с видом на заснеженные горы
— Полезная лекция по питанию, после которой будут разрушены все мифы о нём
— Трансфер в Адлер на море
Купаемся, гуляем по набережной и устраиваем пикник на берегу моря, который сопровождается лекцией про составляющую любви к себе
— Покатаемся на велосипедах в Олимпийском парке (150-200 руб. в час, оплачивается отдельно)
— Посмотрим на поющие фонтаны
— Возвращаемся домой
— Свечка (обратная связь от участников по прошедшему дню)
— Ужин и свободное время для вашего удовольствия
День 3
— Подъем
— Великолепный латиноамериканский танец Зумба для бешенного заряда энергии на весь день
— Завтрак
— Трансфер
— Поход на Альпийские луга в горах на 2200 м или Бзерпсенский карниз: изумительные водопады, несравнимые не с чем пейзажи и неописуемые эмоции
— Возвращаемся на отдых
— Дыхательная практика и йога
— Свечка. Обсуждаем и анализируем весь день, что понравилось и, наоборот, разочаровало
— Ужин и свободное время
— Великолепный латиноамериканский танец Зумба для бешенного заряда энергии на весь день
— Завтрак
— Трансфер
— Поход на Альпийские луга в горах на 2200 м или Бзерпсенский карниз: изумительные водопады, несравнимые не с чем пейзажи и неописуемые эмоции
— Возвращаемся на отдых
— Дыхательная практика и йога
— Свечка. Обсуждаем и анализируем весь день, что понравилось и, наоборот, разочаровало
— Ужин и свободное время
День 4
— Подъем
— Табата
— Завтрак
— Запредельное удовольствие в открытых бассейнах, хамамах, банях, джакузи в спа-комплексе Marriott
— Нетворкинг: общение на самые разнообразные темы
— Лекция «Лимфа, зажимы, осанка и отеки», на которой вы узнаете насколько лимфатическая система важна для комфортной жизни
— Авторская тренировка от Екатерины «Коррекция осанки» и перезагрузка вашей спины
— Свечка
— Ужин и свободное время
— Табата
— Завтрак
— Запредельное удовольствие в открытых бассейнах, хамамах, банях, джакузи в спа-комплексе Marriott
— Нетворкинг: общение на самые разнообразные темы
— Лекция «Лимфа, зажимы, осанка и отеки», на которой вы узнаете насколько лимфатическая система важна для комфортной жизни
— Авторская тренировка от Екатерины «Коррекция осанки» и перезагрузка вашей спины
— Свечка
— Ужин и свободное время
День 5
— Завтрак
— Парная тренировка
— Невероятная прогулка по горному курорту «Роза Хутор» в лучших традициях счастливой жизни
— Стретчинг на природе
— Поиграем в настольную игру «Мафия»/«Шпион»
— Ужин
— Свечка
— Свободное время
— Парная тренировка
— Невероятная прогулка по горному курорту «Роза Хутор» в лучших традициях счастливой жизни
— Стретчинг на природе
— Поиграем в настольную игру «Мафия»/«Шпион»
— Ужин
— Свечка
— Свободное время
День 6
— Подъем
— Утренняя тренировка: пробежка и супер-сеты
— Завтрак
— Подъем на 960. Командный квест с призами от Екатерины
— Пикник на уединенной поляне и разговор по душам «Личные границы и проживание эмоций». Вы получите новую информацию, которая перевернет ваше мышление
— Свободное время
— Свечка
— Ужин
— Утренняя тренировка: пробежка и супер-сеты
— Завтрак
— Подъем на 960. Командный квест с призами от Екатерины
— Пикник на уединенной поляне и разговор по душам «Личные границы и проживание эмоций». Вы получите новую информацию, которая перевернет ваше мышление
— Свободное время
— Свечка
— Ужин
День 7
8:30 Дыхательная практика и йога, для расслабления всего тела
9:50 Замеры. Вы однозначно увидите результат!
10:00 Завтрак
11:00 Собираем вещи
12:00 Прощаемся, обнимаемся ❤️
12:10 Трансфер в аэропорт
9:50 Замеры. Вы однозначно увидите результат!
10:00 Завтрак
11:00 Собираем вещи
12:00 Прощаемся, обнимаемся ❤️
12:10 Трансфер в аэропорт
Что говорят о наших турах
Посмотрите видео с прошлых фитнес-туров
Бронируй свое место под солнцем за 5000 руб.
Покупай билеты до Сочи
Чтобы изменить жизнь на 180°, сделай три шага:
Приготовься к лучшей трансформационной неделе в твоей жизни
Полноценная перезагрузка тела и мышления
Кайфуем от тренировок и вкусной еды, от себя и от жизни в целом!
Мастермайнды будут проводиться только в этом сезоне! Успевайте бронировать место!
01
Переспрашиваем установки и повышаем самоценность
02
Учимся проживать и выражать эмоции
03
Учимся выбирать себя и выстраивать свои границы
04
05
Поддерживаем и мотивируем каждого участника тура, никто не будет одиноким
Новые знакомства с единомышленниками и личностный рост каждого!
Как оформить бронирование?
Как оформить бронирование?
Для того чтобы попасть на тур и зафиксировать цену необходимо оформить бронирование и заполнить «анкету участника».
Оплата фитнес-тура
Стоимость бронирования места делится на 2 платежа.
Первая сумма 5000 руб, затем мы фиксируем стоимость тура, и она уже не меняется в случае повышения цен.
ОБЯЗАТЕЛЬНО после оплаты первой части перейдите по ссылке со страницы успеха или из письма о подтверждении оплаты в наш чат-бот. В нем нужно будет указать информацию для бронирования апартаментов. В него же за 3 недели до старта тура придет информация для внесения второй части предоплаты в размере 10 000 руб.
Оставшаяся сумма оплачивается в день старта тура.
Первая сумма 5000 руб, затем мы фиксируем стоимость тура, и она уже не меняется в случае повышения цен.
ОБЯЗАТЕЛЬНО после оплаты первой части перейдите по ссылке со страницы успеха или из письма о подтверждении оплаты в наш чат-бот. В нем нужно будет указать информацию для бронирования апартаментов. В него же за 3 недели до старта тура придет информация для внесения второй части предоплаты в размере 10 000 руб.
Оставшаяся сумма оплачивается в день старта тура.
Отмена бронирования
Отмена бронирования осуществляется за 21 день (3 недели) до даты заезда с 50% возвратом от предоплаты. При отмене бронирования меньше чем за 21 день (3 недели) предоплата не возвращается.
Подробнее о бронировании
Подробности читайте в нашем телеграм канале
Как оформить бронирование?
Для того чтобы попасть на тур и зафиксировать цену необходимо оформить бронирование и заполнить «анкету участника».
Оплата фитнес-тура
Стоимость бронирования места делится на 2 платежа.
Первая сумма 5000 руб, затем мы фиксируем стоимость тура, и она уже не меняется в случае повышения цен.
ОБЯЗАТЕЛЬНО после оплаты первой части перейдите по ссылке со страницы успеха или из письма о подтверждении оплаты в наш чат-бот. В нем нужно будет указать информацию для бронирования апартаментов. В него же за 3 недели до старта тура придет информация для внесения второй части предоплаты в размере 10 000 руб.
Оставшаяся сумма оплачивается в день старта тура.
Первая сумма 5000 руб, затем мы фиксируем стоимость тура, и она уже не меняется в случае повышения цен.
ОБЯЗАТЕЛЬНО после оплаты первой части перейдите по ссылке со страницы успеха или из письма о подтверждении оплаты в наш чат-бот. В нем нужно будет указать информацию для бронирования апартаментов. В него же за 3 недели до старта тура придет информация для внесения второй части предоплаты в размере 10 000 руб.
Оставшаяся сумма оплачивается в день старта тура.
Отмена бронирования
Отмена бронирования осуществляется за 21 день (3 недели) до даты заезда с 50% возвратом от предоплаты. При отмене бронирования меньше чем за 21 день (3 недели) предоплата не возвращается.
Подробнее о бронировании
Подробности читайте в нашем телеграм канале
Остались вопросы?
Мы за индивидуальный подход! Напишите и Екатерина лично проконсультирует вас по любому вопросу
Остались вопросы?
Мы за индивидуальный подход! Напишите и Екатерина лично проконсультирует вас по любому вопросу
Задать вопрос
Нажимая кнопку «Отправить» вы автоматически соглашаетесь на обработку персональных данных
Click to order
Total:
Присоединяйся к нам в Telegram
Чат-болталка
Новые знакомства, честные отзывы и просто душевные девчачие разговоры
Самая актуальная информация о турах! Обновления и новости, которые невозможно пропустить
Инфо-чат
Юлия Ливинцова
Тренер проекта
Сертифицированный тренер групповых программ и тренажерного зала по направлениям:
— Функциональный тренинг
— Стретчинг
— Коррекция осанки
— Миофасциальный релиз
— Международный сертификат TRX FTC (functional training)
— Body Pump(Les Mills)
— Functional training(Life Fitness Academy)
— МФР Rumble Roller Foundation course
— Fitness yoga
— Нутрициология и биохимия в фитнесе
— Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба
— Работа с противопоказаниями
— Функциональный тренинг
— Стретчинг
— Коррекция осанки
— Миофасциальный релиз
— Международный сертификат TRX FTC (functional training)
— Body Pump(Les Mills)
— Functional training(Life Fitness Academy)
— МФР Rumble Roller Foundation course
— Fitness yoga
— Нутрициология и биохимия в фитнесе
— Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба
— Работа с противопоказаниями
Образование:
— ВИТИ НИЯУ МИФИ - бакалавриат
Также вас будет тренировать
Горный воздух, море, пейзажи и незабываемые эмоции!
Проживание и питание
Проживание
Питание
Апартаменты Курорта Красная Поляна
Для проживания мы арендуем Апартаменты Курорта Красная Поляна на высоте 540 м в самом центре курорта Красная Поляна и с потрясающим видом на горы.
Размещение в двухместных номерах с раздельными кроватями. Отдельные сан. узлы в апартаментах не гарантированы. В апартаментах есть просторная кухня-гостиная для приемов пищи, лекций и просто вечерних посиделок.
Бонусом к прекрасным апартаментам предоставляется право бесплатного безлимитного пользования подъёмниками до уровня 960м.
Размещение в двухместных номерах с раздельными кроватями. Отдельные сан. узлы в апартаментах не гарантированы. В апартаментах есть просторная кухня-гостиная для приемов пищи, лекций и просто вечерних посиделок.
Бонусом к прекрасным апартаментам предоставляется право бесплатного безлимитного пользования подъёмниками до уровня 960м.
4-х разовое питание
Едим мы 4 раза в день разнообразно, вкусно и сбалансированно.
В ТУРАХ НЕТ ЗАПРЕТОВ!
Тут про любовь к себе и бережные изменения в отношениях с питанием и с телом на долгую перспективу, на всю жизнь❤️
Давайте организму все, что ему нужно, относитесь к себе с любовью и заботой, выстраивайте личные границы, идентифицируйтесь и проживайте правильно эмоции.
В ТУРАХ НЕТ ЗАПРЕТОВ!
Тут про любовь к себе и бережные изменения в отношениях с питанием и с телом на долгую перспективу, на всю жизнь❤️
Давайте организму все, что ему нужно, относитесь к себе с любовью и заботой, выстраивайте личные границы, идентифицируйтесь и проживайте правильно эмоции.
Апартаменты Курорта Красная Поляна
Для проживания мы арендуем Апартаменты Курорта Красная Поляна на высоте 540 м в самом центре курорта Красная Поляна и с потрясающим видом на горы.
Размещение в двухместных номерах с раздельными кроватями. Отдельные сан. узлы в апартаментах не гарантированы. В апартаментах есть просторная кухня-гостиная для приемов пищи, лекций и просто вечерних посиделок.
Бонусом к прекрасным апартаментам предоставляется право бесплатного безлимитного пользования подъёмниками до уровня 960м.
Размещение в двухместных номерах с раздельными кроватями. Отдельные сан. узлы в апартаментах не гарантированы. В апартаментах есть просторная кухня-гостиная для приемов пищи, лекций и просто вечерних посиделок.
Бонусом к прекрасным апартаментам предоставляется право бесплатного безлимитного пользования подъёмниками до уровня 960м.
4-х разовое питание
Едим мы 4 раза в день разнообразно, вкусно и сбалансированно.
В ТУРАХ НЕТ ЗАПРЕТОВ!
Тут про любовь к себе и бережные изменения в отношениях с питанием и с телом на долгую перспективу, на всю жизнь❤️
Давайте организму все, что ему нужно, относитесь к себе с любовью и заботой, выстраивайте личные границы, идентифицируйтесь и проживайте правильно эмоции.
В ТУРАХ НЕТ ЗАПРЕТОВ!
Тут про любовь к себе и бережные изменения в отношениях с питанием и с телом на долгую перспективу, на всю жизнь❤️
Давайте организму все, что ему нужно, относитесь к себе с любовью и заботой, выстраивайте личные границы, идентифицируйтесь и проживайте правильно эмоции.
Остались вопросы?
Мы за индивидуальный подход! Напишите и Екатерина лично проконсультирует вас по любому вопросу
Остались вопросы?
Мы за индивидуальный подход! Напишите и Екатерина лично проконсультирует вас по любому вопросу
Самозанятое лицо Дашкова Екатерина Владиславовна
© Все права защищены, 2022.
Остались вопросы?
Telegram